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随笔

2016-12-27 18:02:49| 分类：心情 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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越来越不适应周围的环境了，当然环境是无法改变的，只能改变自己来适应环境。心理素质太差，放不开，一直很敏感，有点事就过不去，最近也变的很懒惰，心情很压抑，应该找个心理医生还是找个人说说？把自己暴漏的太多的话反而会增加心理负担，即使对自己最亲的人也不能袒露太多。总是怀疑自己，小失误或者有点不完美就会极度放大，影响情绪甚至会失眠，最近精神状态不好，可能也是自身的这个毛病。总停留在过去，内疚、自责，放不下过去，拿不起现在。

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